가을이 찾아오면서 설악산에 첫 단풍이 물들기 시작했는데요. 많은 분들이 단풍놀이를 계획하고 계실 겁니다. 그러나 단풍놀이 중에 조심해야 할 불청객이 있습니다. 바로 진드기입니다. 진드기에 물리면 쯔쯔가무시병이나 중증 열성 혈소판 감소 증후군(SFTS)에 걸릴 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 식품의약품안전처 양성준 연구관님과 함께 이 진드기 질환들에 대해 알아보겠습니다. 진드기와 관련된 질병: 쯔쯔가무시병과 SFTS(중증 열성 혈소판감소 증후군)쯔쯔가무시병은 일본에서 유래된 말로, "근심"을 뜻하는 쯔쯔가와 "벌레"를 뜻하는 무시가 합쳐져 만들어졌습니다. 주로 고열과 오한, 두통 등의 증상을 동반하며, 피부에 딱지가 생기는 것이 특징입니다.SFTS(중증 열성 혈소판 감소 증후군)는 고열과 혈소판 감소를..

정보공개제도는 공공기관이 보유한 정보를 국민에게 공개하는 것을 기본으로 하는 중요한 민주적 절차입니다. 최근 검찰 특수활동비 논란을 비롯한 여러 이슈는 정보공개제도의 중요성을 다시금 부각시키고 있습니다. 본 보고서는 정보공개제도의 법적 근거와 신청 방법, 비공개 사유, 그리고 불복 절차에 대해 설명하며, 제도의 개선 방향을 제시합니다.  1. 정보공개제도의 개요정보공개제도는 공공기관이 직무상 작성하거나 취득하여 관리하고 있는 문서나 자료를 국민에게 공개하는 제도입니다. 정보의 주체는 국민이며, 공공기관은 이를 투명하게 공개해야 할 의무가 있습니다.법적 근거: 정보공개제도는 **‘공공기관의 정보공개에 관한 법률’**에 따라 시행되며, 이 법은 1998년 1월 1일에 도입되었습니다. 아시아에서 가장 먼저 도..

이력서를 작성할 때는 깔끔하고 명확하게 자신의 경험과 역량을 잘 보여줄 수 있는 것이 중요합니다. 다음은 이력서 작성에 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁과 이력서 양식을 공유하고자 한다.이력서 양식은 "인크루트" 채용사이트에 많은 양식이 공유되고 있으니, 가입 후 종류별(MS-Word, 한컴Word, MS-Excel 등) 로 구성되어 있으니, 살펴보고 무료다운 받아 사용하시길 바란다.   1.이력서 양식 링크 공유  링크 : 인크루트이력서 양식  2. 이력서 작성에 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁 1) 개인 정보이름, 연락처(전화번호, 이메일), 주소(선택적)이메일은 직업적인 인상을 줄 수 있는 것이 좋습니다. 예를 들어, ‘yourname@example.com’ 형식으로 깔끔하게.2) 자기소개서 요약 (..

날씨가 추워지면서 뜨끈한 국물요리를 찾는 사람들이 많아지고 있다. 그러나 국물요리는 나트륨 함유량이 높아 건강에 주의가 필요하다. 나트륨의 과도한 섭취는 위 건강과 혈압에 치명적인 영향을 미칠 수 있어 섭취 시 조심해야 한다는 경고가 이어지고 있다. 경희대병원 소화기내과 장재영 교수에 따르면, 국물요리에는 나트륨이 다량 포함되어 있어 위 점막에 염증을 일으킬 수 있으며, 이는 샘암종을 유발할 수 있다. 샘암종은 위암의 전단계로, 짜고 자극적인 음식 섭취가 위암 위험을 증가시킬 수 있다는 것이다. 특히 위 점막에서 발생하는 염증이 지속되면 위축성 위염이나 장상피화생 같은 전암병변으로 발전할 가능성이 크다. 장 교수는 "맵고 짠 음식을 줄이고, 항산화효소와 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 위암..

전기밥솥 사용 시 우리가 잘 몰랐던, 주의사항 몇가지를 정리하여 요약 및 주제별로 분류해 봤는데, 여러분들도 참고하시라는 의미로 포스트 해 봅니다.  1. 내솥에서 쌀 씻지 마세요이유: 전기밥솥의 내솥은 불소수지나 세라믹 코팅이 되어 있는데, 쌀을 씻을 때 이 코팅이 벗겨지면 중금속인 알루미늄이 녹아 나올 수 있습니다.위험: 코팅이 벗겨지면 중금속과 환경호르몬이 방출되어 신경계 이상이나 치매를 유발할 수 있음.대책: 쌀은 다른 그릇에서 씻고, 코팅이 벗겨지지 않도록 부드러운 주걱과 수세미를 사용할 것. 내솥이 손상되면 즉시 교체.2. 치사(밥을 짓는 동안) 중에는 가까이 가지 마세요이유: 전기밥솥, 특히 IH 방식 밥솥은 가열 초반 약 10분간 전자파가 높아질 수 있습니다.위험: 인체 보호 기준에 비해 ..

2009년 10월 경 지인의 메신져 ID가 해킹되어, 저에게 목적을 가지고 접근하려는 상황이며, 성명은 가명으로 했습니다.해킹된 ID는 대학 때 알고지냈던 여동생인데, 평소 연락도 없던 여동생이었는데 갑자기 메신져에서 대화를 거는 것이 조금 이상해서 떠 봤는데, 해킹된 ID로 저한테 접근했던 상황이었고, 다행히 금품사기는 없이 마무리되었으며, 지인에게 이 사실을 알려주고 해킹된 ID는 정리하도록 했었던 기억이 나네요.   강영자 ( 영자~♡ ) 님의 말 :ㅎㅎㅇ정영철 ( (/사과/ 열매가 태어났다^^ 이뽀 죽겠어~~!!) ) 님의 말 :ㅇㅇ강영자 ( 영자~♡ ) 님의 말 : 머해 ?  점심은 먹엇어 ?정영철 ( (/사과/ 열매가 태어났다^^ 이뽀 죽겠어~~!!) ) 님의 말 :당근..정영철 ( (/사과/..